Peran Musik dalam Psikis Manusia

Teknologi yang modern saat ini mungkin berarti semakin mudahnya bagi kita untuk mendengarkan jenis musik yang ingin kita dengarkan, kapan dan di mana pun kita inginkan. Namun, apa pun jenis teknologi yang kita gunakan, alasan kita untuk mendengarkan musik masih sama dan universal.

Musik mempengaruhi emosi kita dan jiwa kita. Hanya dengan beberapa not musik dan barisan lirik, kita dapat dibawa ke dunia yang tidak pernah kita rasakan dan hadapi.

Karena itulah,  Lonsdale and North (2010) melakukan penelitian dengan 300 responden untuk menyimpulkan fungsi musik secara universal. Dan inilah jawaban dari para responden tentang alasan mereka mendengarkan musik (diurutkan berdasarkan tingkat kepentingan musik dalam hidup mereka)

6. Untuk Mempelajari Orang Lain dan Dunia

Musik mengajak kita untuk belajar tentang dunia ini. Musik membawa kita untuk mempelajari orang lain dengan lebih dalam lagi. Musik memberikan kita akses ke pengalaman orang lain dan tempat-tempat yang belum pernah kita tahu.

Musik juga dapat memberitahukan situasi-situasi di dunia pada zaman-zaman tertentu (di mana musik itu dibuat)

5. Identitas Pribadi

Tipe musik yang kita suka, menunjukkan identitas dan kepribadian diri kita. Bahkan genre musik yang begitu luas telah memberikan kita gambaran tentang identitas orang. Musik juga dapat menunjukkan siapa kita dan di mana kita berada. 

4. Hubungan Interpersonal

Urutan keempat fungsi dari musik adalah fungsi sosialnya. Musik adalah salah satu cara berkomunikasi. Kita mendengarkannya ketika kita sedang berbicara dengan orang lain, dan kemudian kita akan membicarakan musiknya. Ini merupakan salah satu cara untuk menciptakan suatu hubungan.

Ada pula penelitian yang menunjukkan bahwa adanya hubungan yang signifikan antara musik dan cinta. (Gueguen et al. (2010)) Menurut penelitian Gueguen, wanita yang diajak berkencan sambil mendengarkan musik romantis akan lebih tertarik kepada pria tersebut dibandingkan dengan yang tidak.

3. Negative Mood Management

Saya yakin anda sadar bahwa musik telah berperan penting dalam mengatur mood kita. Ketika kita sedang bad mood, mendengarkan musik dapat membuat kita merasa lebih baik. Ketika kamu sedang merasa sedih, musik yang melow seakan dapat mengungkapkan perasaanmu.

Kita menggunakan musik untuk mengurangi tegangan, mengekspresikan diri kita, dan lari sementara dari kenyataan pahit dalam hidup

Musik tentunya telah membuat kita merasa lebih kuat dalam menghadapi hidup. Ada pula penelitian yang telah membuktikan bahwa musik dapat membantu manusia dalam melewati masalah yang stress dan mengurangi kecemasan.  (Good et al., 2002)

2. Diversion

Jelas. Musik mengubah segalanya. Musik dapat mengubah suasana yang bosan menjadi suasana yang hidup. Mendengarkan musik menjadi sesuatu yang akan kita lakukan pada saat kita tidak mempunyai kegiatan.

Namun, ada sebuah peringatan untuk tidak mendengarkan musik pada saat Anda sedang mengerjakan hal atau aktivitas yang rumit. Penelitian membuktikan musik dapat mengurangi keberhasilan dalam tes kognitif (Cassidy & MacDonald, 2007). Hal ini dikarenakan musik adalah sejenis gangguan dan penelitian ini juga menunjukkan bahwa jenis musik yang paling mengganggu adalah musik yang depresi.

1. Positive Mood Management

Dan inilah alasan pertama mengapa orang mendengarkan musik : membuat mood kita (yang sebenarnya sudah baik) menjadi semakin baik. Musik menyenangkan kita, membuat kita merasa rileks, dan mengatur mood kita menjadi lebih baik.

Musik memberikan kita harapan, walaupun banyak hal tidak berjalan sesuai rencana kita.

Demikianlah beberapa peran musik yang menjadi alasan-alasan orang dalam mendengarkannya.

Bagaimanakah dengan Anda? 

Apakah alasan Anda mendengarkan musik?